Ein praxisnaher Abend mit Ernährungsberaterin Nicole Hafer für sporttreibende Kinder und ihre Eltern – verständlich, praktisch und ohne Diät- oder Leistungsdruck.
Nicole Hafer · Ernährungsberatung der Titans Academy
10.11.2026Dienstag18:00–19:3090 MinutenVereinsheimSorgenser Straße 31
Parkplätze stehen auf dem Gelände zur Verfügung. Wenn Kinder nach einer Weile unkonzentriert werden, können sie sich unter Aufsicht kurz draußen auf der Anlage bewegen und anschließend wieder dazukommen.
Vorläufige Themen des Abends
Die Inhalte werden vor Veröffentlichung noch mit Nicole abgestimmt.
Vor Training & SpielWas gibt Energie, ohne schwer im Magen zu liegen?
Richtig trinkenWas gehört in die Trinkflasche?
SnacksPraktische Ideen für Schule und Sport.
RegenerationWas braucht der Körper nach Belastung?
SportalltagAlltagstauglich statt Produkt-Hype und komplizierter Pläne.
FragenZeit für konkrete Fragen von Eltern und Kindern.
Teilnahme
Titans-Academy-Mitglieder: kostenlos. Gastfamilien: 6 € für maximal zwei Elternteile und ein Kind. Wasser, Tee oder Kaffee sind im Beitrag enthalten.
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